正文 9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个? sxelp V管理员 /2024-12-13 12:58:15 /64371 评论 /8 阅读 1213 文章最后更新时间2024-12-13 12:58:15,若文章内容或图片失效,请留言反馈! 私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练,你做得了几个?1、难度平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮4、撑体行走5、杠铃仰卧起坐6、平板滑盘7、脚尖碰杠8、L型引体向上9、药球爬行还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度腹肌快来领取“资料包腹肌